Vind jij het leuk om af en toe te gamen? Dat begrijpen we maar al te goed, want gamen is leuk om te doen. Het punt is echter dat je ook verslaafd kunt raken aan gamen. Dit geldt zeker voor mensen die al enigszins verslavingsgevoelig zijn. Maar hoe weet je nu wanneer je verslaafd bent? In deze tekst gaan we wat dieper in op de verschillende symptomen van een gameverslaving.
Ze spelen niet meer met mate
Het is helemaal niet erg om af en toe te gamen. Regelmatig gamen brengt zelfs verschillende voordelen met zich mee. Je leert namelijk nieuwe werelden kennen en het schijnt ook je cognitieve vaardigheden te bevorderden. Je kunt het eigenlijk vergelijken met spelen in een casino. Zolang je af en toe speelt, dan is er niks aan de hand. Tegenwoordig spelen veel mensen in een online casino. Dan ben je anoniem en het is laagdrempelig. Veel casino’s betalen ook goed uit. Een overzicht van casino’s die goed uitbetalen vind je op https://www.best-uitbetalende-online-casino.com/.
Lichamelijke klachten
Het klinkt misschien gek, maar gameverslaafden kampen vaak met lichamelijke klachten. In de eerste plaats hebben ze last van slaapproblemen. Dit komt omdat ze de hele dag naar een scherm kijken. Uit onderzoek is gebleken dat dit zeer slecht voor de slaap is. Daarnaast hebben gameverslaafden ook vaak last van hoofdpijn of maagklachten. Dit komt vanwege de spanning die bij gamen komt kijken. Van gamen krijg je namelijk adrenaline. Adrenaline is niet per se slecht, maar wel wanneer je lichaam dit de hele dag door aanmaakt.
Stemmingswisselingen
Gameverslaafden hebben ook vaak last van stemmingswisselingen. Dit komt omdat ze de emoties voor een groot deel laten afhangen van het spel. Hebben ze een goede dag en veel monsters verslagen? Dan zullen ze die dag vrolijk zijn. Ze zullen daarentegen chagrijnig zijn bij tegenslagen in het spel. Merk je dat een fanatieke gamer in je omgeving regelmatig last heeft van stemmingswisseling? Dan is het aan te raden om aan de bel te trekken.
Sociale contacten verwaarlozen
Gameverslaafden verwaarlozen ook sociale contacten. Ze willen het liefst de hele dag gamen en zien de sociale contacten als een belemmering van het gameplezier. Ze gaan bijvoorbeeld niet meer naar vriendenavonden en ze slaan verjaardagen van familieleden over. Dit wordt uiteraard niet gewaardeerd door de omgeving en daarom komen fanatieke gamers vaak ook in een sociaal isolement terecht. Dit schijnt ook slecht voor de gezondheid te zijn, want een mens is in wezen een groepsdier.
Ze haten de realiteit
Gameverslaafden vinden het moeilijk om in de realiteit te leven. Ze leven namelijk in een virtuele wereld en dat bevalt ze veel beter dan het echte leven. Mensen met een gameverslaving hebben sowieso beperkte sociale vaardigheden. Dat is ook vaak de reden waarom ze überhaupt zijn begonnen met gamen. Ze zien het als een soort uitlaatklep.
Conclusie
In de deze tekst zijn we dieper ingegaan op de symptomen van een gameverslaving. Veel mensen denken dat een gameverslaving tamelijk onschuldig is, maar dit is niet het geval. Ken je iemand met een gameverslaving of herken je de symptomen bij jezelf? Neem dan contact op met een professional.
