Discussie Wiebl & Sphinxx (fitness / spierbundels)

Nouja, er is natuurlijk een verschil in “Fitness” en wat wij doen ( voor de duidelijkheid, Hanzaman is mijn ex-trainingspartner ). Onze doelen verschillen ( Hanzaman gaat voor maximale kracht ( strongman / powerlifter ) ik ga voor maximale spiergroei ( bodybuilder ). We zijn bijde van mening, dat als je er niet 200% voor gaat, je beter uit de gym weg kan blijven. Onze hele dag staat ook meestal in het teken van trainingen, trainingsmethodes, voeding, supplementen en andere dingen die erbij horen, 90% van de tijd praten we daar dan ook over. Je hebt mensen die helemaal gek zijn van voetbal, wij zijn gek van krachttraining. En ja, om maximale kracht en spiergroei te bereiken zul je ook op je voeding moeten letten, absoluut.

Dan wil ik even je punt aanhalen over zelf respect, ik denk niet dat het daarmee te maken en heeft en wel om het volgende, ik heb in m’n leven al aardig wat voor elkaar gekregen, problemen opgelost en mensen geholpen. Als man heb ik respect voor mezelf, omdat ik weet dat ik in het alledaagse leven m’n mannetje sta. Waar ik wel gebrek aan had was zelfvertrouwen. Ik ben, en dat geef ik heel eerlijk toe, zwaar beinvloed door het “mode-voorbeeld” van een man. Zoals ik er ruim 7 maanden geleden uitzag was ik daar niet eens bij in de buurt. Broodmager ( at HEEL erg weinig ), weinig spiermassa en zelfvertrouwen was ver te zoeken. Sinds ik train is dit echt een stuk beter geworden, voel me veel zekerder en ben ook blij met hoe ik ben, terwijl ik m’n doel nog niet heb bereikt. Uit leggen waarom ik het fijn vind word lastig, maar ik denk dat dit het dichtst bij de beleving licht, sinds dat ik gespierder ben, voel ik me prettiger, zelfverzekerder. Hoe dat komt, misschien wel omdat ik nu dichter bij het “mode-voorbeeld” kom, ik weet het niet, maar ik voel me beter, en daar gaat het om!

Wat voor mij een ander belangrijk punt is, is het “ontspannende” gevoel wat ik heb in de gym. Laatste jaar is voor mij ontzettend zwaar geweest, en ik weet niet of je al op EG zat toen ik die topics maakte, maar ik heb mentaal echt zwaar in een dal gezeten, ben licht depressief geweest, en ben zelfs bij een pschycholoog geweest daarvoor. In combinatie met mijn ADHD was dat best een zware klus, en zelfs nu ben ik er nog niet helemaal uit, hoewel het al wel een stuk beter gaat! Ik drijf af, waar het dus om gaat, zodra ik in de gym kom, m’n lifting belt om doe, m’n MP3 speler op standje superhard zet, en begin met de eerste zware set, dan denk ik nergens anders aan dan dat gewicht verplaatsen, m’n hoofd is gefocussed, en alle stress, pijn of verdriet van zo’n dag kan ik dan van me af gooien. En dat, is zeker een van de hoofdredenen dat ik het doe.

Ik zal nooit, tegen niemand, ontkennen dat ik het ook doe voor de spiergroei, want daar doe ik het absoluut ook voor, en ja, mijn voorbeelden zijn extreem, maar dat is ook een kwestie van smaak, veel mensen vinden een bodybuilder lelijk, maar ik niet. Weinig mensen vinden picasso lelijk, maar ik wel. Ik bedoel, over de smaak kunnen we geen ruzie maken, ik accepteer het ook van m’n omgeving dat ze het er niet mee eens zijn, of het niet mooi vinden, dat had ik namelijk al verwacht vanaf het moment dat ik begon.

Ja, Hanzaman en ik zijn er elke dag mee bezig, maar we voelen ons er goed bij. We vinden het leuk om erover te praten, en voor ons is het echt als een kindje, je bent er altijd mee bezig. Maar vergeet niet, je hoort pas een kindje te hebben als dat uit liefde voort komt, Hanzaman en mijn kindje, krachttraining, komt voort uit de liefde die wij bijde hebben voor de sport, en daarom gaan wij tot in het extreme ( hoewel ik mezelf niet extreem vind ) door.

Ik hoop dat je nu een ander beeld van mij, en eventueel ook van Hanzaman hebt, we zijn niet primitief, of spierbundels zonder een karakter. Hanzaman is een geweldige trainingspartner, vriend en man, echt 1 uit 1000en!

Je logica is inderdaad ver te zoeken, maar ik zag je net nog in het 18+ topic, dus je bent waarschijnlijk een beetje van slag, het is je vergeven

Wat je zegt over zelfrespect, en zelfvertrouwen, daar geef ik je gelijk in. Zoals jij het omschrijft ligt het dicht bij elkaar. Feit blijft, dat ik, van welke dan ook, te weinig had. En nu gaat dat gestaag omhoog. Dat voelt goed, en daarom blijf je doorgaan. Wat ik me nu realiseer, is dat de grondslag waarschijnlijk ligt bij het mode-voorbeeld. Onbewust, maar ook bewust word je er flink door beinvloed. Ik zou, zoals jij zegt, wel van dat voorbeeld los willen komen, maar uiteindelijk gaat het erom wat andere mensen van jou denken, en niet wat jij wanhopig aan andere mensen probeerd te laten zien. Ik ben blij met wie ik ben, en ik probeer altijd iedereen mijn karakter te tonen. Ik ben ook de laatste op deze aarde die iemand op z’n uiterlijk zal beoordelen. Toepasselijk ook, de meest brede gasten in de gym, zijn vaak de aardigste. Wat ik ook niet wil, is andere met spiermassa overtuigen dat ik een goeie kerel ben, dat lukt me met me karakter ook wel. Wat ik wel wil, en merk dat het werkt, is door die spiermassa meer zelfvertrouwen te hebben, en uit te stralen enmezelf beter te voelen! Ik heb nooit het idee gehad dat ik mensen ging beinvloeden door spiermassa, wel door zelfvertrouwen wat daarop zou volgen.

Ohja, van opdrukken krijg je geen brede armen, maar een dikke borst